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YOU Torino Yoga

Data: 09/01/2019
Moncalieri
Torino (TO)
Categoria Eventi


La pratica dello yoga dinamico alleggerisce il corpo e la mente dagli effetti di uno stile di vita frenetico, riportandoci in contatto con noi stessi. Abbiamo la possibilità di contrastare stress, dolori alla schiena, tensioni muscolari e ansia grazie alle sequenze di asana del metodo YOU Hatha Flow. Una vera e propria "cassetta degli attrezzi" da usare all'occorrenza. Le lezioni di gruppo consentono di apprendere tecniche di base e nozioni avanzate, oltre a costruire una solida rete di amicizie con cui condividere interessi e motivazioni, imparando nel tempo a praticare individualmente tracciando il proprio personale cammino yogico. Maturerai la consapevolezza necessaria per muoverti in autonomia riducendo il rischio infortuni quando pratichi yoga, running, arrampicata, trekking, ecc.

Entrando nella community di YOU accedi a tutte le migliori occasioni formative come Anatomia degli asana, Acroyoga, Yogadance, altre discipline correlate, feste ed eventi a tema. Partecipa al primo incontro liberamente e gratuitamente, verifica la disponibilità di posti liberi scrivendo a www.facebook.com/youcorporate. La pratica è riservata agli iscritti al gruppo www.facebook.com/groups/torinoyoga su cui vengono comunicati annunci di servizio come cambi orario/sedi ecc. Di seguito gli orari settimanali: LUNEDI ore 20/21.15 in Via Guastalla 17 a Torino MARTEDI ore 12.30/13.45 in Via Giacosa 36-38 a Torino (Talent Garden Fondazione Agnelli) MERCOLEDI ore 19.45/21 in Via Artisti 20a a Torino Occorrente: tappetino, abbigliamento sportivo. È necessario confermate la propria partecipazione al 349/4997789. Nicoletta Napoli è certified hata yoga teacher TT 200 hrs e istruttore metodo vinyasa core, consulente in comunicazione e tecniche di coaching, praticante yoga e functional training. 





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