EventiOggi.net

Yoga Restorative

Via Capitano Luigi Giorgi, 3
Bagheria
Vidya Marga Yoga e Discipline Olistiche
Palermo (PA)
Tel 2017-12-16
Categoria Eventi


Sabato 16 Dicembre al Centro Yoga Vidya Marga "Yoga Restorative". Ci sarà la possibilità di partecipare alla lezione delle 16.15 o delle 17.45, sulla prenotazione è importante specificare in quale turno si vuole essere inseriti. Lo Yoga Restorative è una pratica di Rilassamento del Corpo che permette di quietare la mente ed equilibrare il sistema nervoso. Attraverso l'utilizzo di supporti quali coperte, cuscini, mattoncini e cuscinetti per occhi, riduce al minimo l'attività muscolare, inducendo il corpo e la mente in uno stato di profondo rilassamento. Questo tipo di lavoro permette di prendere consapevolezza delle tensioni e delle resistenze e, attraverso l'ascolto e l'osservazione, di lasciarle andare. I supporti aiutano il corpo ad abbandonarsi con più facilità e alla mente di dimorare in uno stato di calma e tranquillità, favorendo un rigenerante riposo.

Con Anna Gagliano Insegnante di Yoga e Meditazione certificato di livello avanzato. Quota di partecipazione 10 euro a persona, è richiesta la prenotazione. Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare una piccola coperta personale. Per info e prenotazioni inviate un messaggio alla pagina Facebook o contattateci al 320 444 3008.




Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2017 In EventiOggi.net

Pc