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Workshop di Vinyâsa Yoga

Via Osvaldo Marzano, 36
Bari
ÁKASA - Associazione di Promozione Sociale
Bari (BA)
Tel 2018-03-17
Categoria Eventi

Lezione intensiva di Hatha Yoga, metodo Vinyâsa, sabato 17 Marzo, dalle 15.30 alle 19.00. Il metodo Vinyâsa si basa sulla coordinazione tra respiro e movimento corporeo. Attraverso il respiro Ujjay Pranayama, si viene a creare un controllo e un’espansione della respirazione; la conoscenza del Vinyasa Krama permette di apprendere la giusta sequenzialità delle àsana e i principi base degli allineamenti. Conduce: Davide Ghiottone. Il workshop prevede un contributo di 25 Euro a partecipante. Per partecipare è necessaria la prenotazione. PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: [email protected] 0802022752




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