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Stopping Movement - lezione gratuita

Data: 12/06/2019
Turin
Torino (TO)
Categoria Eventi


In occasione di una delle lezioni di recupero del corso annuale, faremo una lezione aperta di Stopping Movement per chi è volesse venire a provare.  Che cos'è lo Stopping Movement? È una disciplina corporea che si fa con la musica: a ogni pulsazione corrisponde uno Stop, dopo ogni Stop inizia un nuovo movimento, mai identico al precedente. Il corpo si muove come ne ha voglia, senza coreografie o sequenze predefinite. Se pensi di essere scoordinato o te l'hanno detto, non ci credere. La coordinazione si impara :-) Obiettivo: Rompere schemi mentali e schemi di postura, con attenzione e con il controllo del movimento, per ritrovare energia, flessibilità, silenzio e rilassamento. A cosa serve:  - rilasciare le tensioni nelle articolazioni e gli sforzi - sgomberare la mente e liberarti dallo stress - ridurre la frequenza e l'intensità di sintomi ricorrenti come mal di schiena, emicrania, stanchezza cronica, ansia... - sviluppare la tua percezione e allenare il qui e ora L'appuntamento è per mercoledì 12 Giugno alle ore 20 presso la palestra Gym Tonyc a Torino. Info: Serena Rosso 3479828136





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