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Meditare, Incontri - Sabato 17 Marzo 2018

via giovanni pascoli 4
Caivano
Prana Vidya Yoga
Napoli (NA)
Tel 2018-03-17
Categoria Eventi


Prana Vidya Yoga Via Giovanni Pascoli 4 – Caivano (NA) (nei pressi dell’Area del Mercato Comunale) Tel. 0818363091/3334524398/3381985151 Anno 2017-2018 Carissimi amici e studenti, continuano i nostri incontri di “esplorazione” attenta e delicata dei diversi sentieri spirituali prestando attenzione alla Meditazione e approfondendone le differenti tradizioni. Nella seconda parte dell'incontro faremo un'esperienza speciale, guidati da Sergio Moccia, Leader dello "Yoga della Risata", in un percorso verso la Gioia, verso l'Allegria, praticheremo la Consapevolezza del corpo in un modo completamente nuovo. È una forma di Yoga che fa uso della risata autoindotta attraverso tutta una serie di esercizi mirati. Dalla tradizione del dottor Madan Kataria, il medico indiano che per primo capì l'importanza della risata e dei suoi effetti benefici sull'intero organismo.

La prima parte dell'incontro sarà dedicata a una serie di tecniche di Dyana e di Ajapa (tecniche meditative e di visualizzazione abbinate al respiro) e di Mantra (uso del suono e della voce abbinato al respiro), per meglio prepararci alla seconda parte dell'incontro. Dopo aver, come sempre, sorseggiato la nostra profumatissima tisana e aver gustato i dolcini... ;-) Praticheremo nella consapevolezza dell’attimo, nel rispetto delle tradizioni autentiche, per lasciare alla pratica tutta la sua potenza e fare in modo che possa agire su ognuno di noi in profondità. Questo ci permetterà di accedere alle parti più profonde di noi, dove regnano incontrastati la Pace e la Quiete. Sperimenteremo che la Gioia non è qualcosa da conquistare, ma che è la nostra stessa natura. Che la “non-azione” non è indolenza o noia e che il “qui e ora” non è solo uno slogan new age. Vidya significa “visione profonda/visione penetrativa” e attraverso di essa si intende sviluppare la massima consapevolezza di tutti gli stimoli sensoriali e mentali, affinché se ne possa cogliere la reale natura e ci si incammini verso la Liberazione. Il corpo e la mente, e quindi noi stessi, sono il campo nel quale è possibile scoprire, con una visione attenta, la Realtà ultima. Non mancheranno i "dolci" momenti di condivisione di tisane e biscottini




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