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LEZIONE OPEN su prenotazione di VINYASA YOGA con Benedetta Spada

Data: 28/03/2019
Cologno Monzese
Milano (MI)
Categoria Eventi

Vinyasa Yoga Flow La danza nel respiro: attraversare il respiro nelle posture e sequenze intense che variano a seconda delle stagioni e delle necessità. Per chi desidera riacquistare la propria forma fisica, ridurre lo stress, creare un detox per corpo e mente, imparare a vivere in salute e gioia. Una vera e propria “rieducazione” che vuole dare strumenti con i quali poter riscoprire la propria vita, creare auto convinzioni potenzianti, ritrovare salute ed armonia. Poco per volta, una pratica costante esce dal tappetino per rivelare i suoi effetti anche nel quotidiano e nelle relazioni interpersonali. il corso si tiene il giovedì dalle 19.15 alle 20.40 c/o la sede di Via B. Eustachi 4 - iscrizioni al trimestre aprile-giugno 2019 - possibilità di frequenza mono, bi e trisettimanale.




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