EventiOggi.net

La Consapevolezza del Respiro

Data: 14/12/2017
Via Cisterna dell'Olio 18
Naples
Istituto Lama Tzong Khapa Napoli
Napoli (NA)
Categoria Eventi


Spesso il nostro respiro è breve e forzato, oppure aritmico e ansimante ma non ne siamo consapevoli. Questa dinamica di solito è collegata a stati emotivi alterati, quali ansia e rabbia, che si cronicizzano nel nostro ritmo respiratorio e nei muscoli che ne risultano contratti e tesi. Per correggere questa situazione, il respiro deve diventare parte della consapevolezza costante dell'individuo. I seguenti seminari vengono strutturati in tre moduli progressivi, ma non propedeutici: 14/12 H.17.00-18.20 " I PRANAYAMA EQUILIBRANTI" Inizieremo con una breve seduta di yoga del respiro. Seguiranno due tecniche di krya preparatori,ed infine impareremo due pranayama che calmano la mente iperattiva e soprattutto portano ad uno stato di calma e di centratura nel qui ed ora.

Contributo del seminario:12eu Prenotazione obbligatoria Num max 10persone ''La forza del respiro guarisce il corpo e la mente. Tra tutti i diversi metodi curativi, il respiro è il più importante poiché nel respiro è racchiuso il flusso della vita'' Hazrat Inayat Khan




Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2017 In EventiOggi.net

HLP6