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Ginnastica Intimo Benessere Femminile - Corso di Gruppo

Dal 21/02/2018 Al 19/12/2018
Via del Rivo 212
Terni
IlsognodiViola - due ostetriche per te
Terni (TR)
Categoria Eventi


L'OPEN DAY del 21 Febbraio permetterà di provare gratuitamente una Lezione del Corso di "Ginnastica dell'Intimo Benessere", rivolto a tutte le Donne, di tutte le età, Il corso è tenuto dalla dr.ssa Ostetrica Jessica Li Gobbi, Specialsta in Educazione e Rieducazione del Pavimento Pelvico. Le partecipanti potranno avvalersi di una consulenza perineale gratuita in ambulatorio. Le lezioni, a cadenza settimanale, sono di fondamentale importanza per : - Percepire il proprio Pavimento Pelvico e Rinforzarlo - Prevenire problematiche legate alla sfera ginecologica, urologica, colonproctologica (come incontinenza o prolasso) - Migliorare la performance sessuale - Migliorare la respirazione - Tonificare la muscolatura addominale - Migliorare la postura - Alleviare il dolore mestruale - Attenuare i dolori lombosacrali o sciatalgie Il corso si tiene ogni mercoledì dalle 18.30 alle 19.30.

Si raccomanda la prenotazione: Jessica - 393.0924006 / [email protected] Dove siamo? "Il Sogno di Viola" presso Ass. culturale Centro Yoga Vishnu Swami , Terni, Via del Rivo 212 ( Sopra il C.Commerciale il Polo").

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Cosa aspettarsi da un corso di ginnastica Pelvica di gruppo? Sicusamenre salute e benessere, spazio di condivisione, esercizi di respirazione e posturali, esercizi per glutei e addome in protezione perché il Perineo sarà sempre attivo e ciò permette di : -proteggerlo dai comuni danni derivanti dall'attività fisica -riforzarlo per la prevenzione di patologie della sfera intima -Migliorare la funzionalità sessuale e orgasmica -ridurre i dolori mestruali
Alle interessate ricordiamo la necessità di prenotazione telefonica. Jessica : 3930924006
Alle interessate ricordiamo la necessità di prenotazione telefonica. Jessica : 3930924006




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