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Corso Istruttori Pilates a Viterbo

Via San Camillo De Lellis ,snc
Viterbo
Balletto Di Viterbo
Viterbo (VT)
Tel 2018-04-21
Categoria Eventi


Vuoi diventare un istruttore di pilates? Questo è il momento giusto per intraprendere questo corso di formazione. Il corso di Pilates è strutturato in modo da fornire ai futuri istruttori la necessaria preparazione e capacità di strutturare al meglio le sessioni allenanti nel rispetto dei principi base della disciplina, sfruttando la naturale capacità di promuovere il giusto equilibrio tra benefici sul piano emotivo e sul piano fisico. Nella parte teorica saranno affrontati gli argomenti tecnici relativi alla conoscenza del metodo, del linguaggio e della filosofia che risiede dietro al Pilates. La parte pratica prevede l'esame degli esercizi eseguiti con l'ausilio del tappetino e finalizzati a migliorare la forza muscolare ottenendo un corpo più forte, snello e con addominali tonici e performanti.

Sarà dato ampio risalto alle metodiche che aiutano a prendere consapevolezza del proprio corpo producendo un miglioramento nella postura e prevenendo i vizi posturali. Infine sarà esaminato come divenire più abili e precisi nei movimenti e nel gesto atletico attraverso la pratica del Pilates, beneficiando delle ripercussioni positive che è possibile avere anche in altri tipi di sport. Docente istruttore Maria Marino.




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