EventiOggi.net

Corso di Shadow Yoga

Via Pappacoda 23
Lecce
La Nuova Ferramenta Arci
Lecce (LE)
Tel 2018-04-07
Categoria Eventi


Aprono i corsi di Shadow Yoga alla Nuova Ferramenta Arci. Prima lezione di prova (GRATIS) sabato 7 aprile Ogni sabato, dalle 16.00 alle 17.00 (si prega di arrivare con almeno 10 minuti in anticipo. ) Info e prenotazioni: 350 0494484 email: [email protected] Lo Shadow Yoga è una disciplina di coltivazione del sé che utilizza un sistema di respirazione ritmica, i bandhas (controllo energetico) e il sistema dei marma (congiunzioni vitali) per liberare il corpo periferico, i suoi blocchi energetici e poter risvegliare il nostro “fuoco” interno. Questa disciplina consiste di movimenti circolari, a spirale, posizioni del guerriero, saluti al sole per preparare l’individuo in modo sicuro a raggiungere livelli più avanzati di consapevolezza del proprio corpo e della mente.

Qualche link per avere un'idea della pratica: https://www.youtube.com/watch?v=N_Q6ydIyap8 https://www.youtube.com/watch?v=Uj2KzSOpLSE

Comments
Il giorno delle lezioni è stato spostato aalle 16.00. Prima lezione 7 aprile




Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2017 In EventiOggi.net

P6