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Consapevolezza attraverso il movimento - Metodo Feldenkrais ®

Dal 16/02/2018 Al 09/03/2018
via di Pozzuoli 84
Naples
Studio sul movimento arTè
Napoli (NA)
Categoria Eventi


con il Feldenkrais® si fa esperienza di come si possa stimolare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e con questa scoprire possibilità di movimento inedite attraverso un'organizzazione motoria più efficace. L'obiettivo è anche quello di evitare o alleviare problematiche fisiche derivanti da un non corretto uso delle proprie risorse motorie e posturali. La pratica Feldenkrais, inoltre, aiuta l'equilibrio psico-somatico in particolare può alleviare stati ansiosi e depressivi. Infine e un metodo utile per gli artisti, aiuta infatti ad affinare e stimolare l’espressività e la creatività. Il "metodo" è stato messo a punto da Moshe Feldenkrais (1904-1984) fisico ed ingegnere meccanico ed elettronico, collaboratore di Joliot-Curie alla ricerca atomica e pioniere del Judo in Europa.

Fedenkrais ha sviluppato questa sua originale tecnica in anni di attenta osservazione e studio delle dinamiche neuromuscolari, meccaniche e psicologiche legate al movimento. l’interesse dello studioso nacque dal desiderio di ripristinare l'articolazione della propria gamba infortunata gravemente durante un'attività sportiva. attraverso l'attento studio di sé, ha potuto osservare come la qualità dell'ascolto della propria persona possa portare a notevoli miglioramenti psicofisici, ed ha poi voluto insegnare agli altri come arrivare a questa autoconsapevolezza. ‘se siamo consapevoli di ciò che facciamo, possiamo fare quello che vogliamo' diceva infatti Moshe Feldenkrais.




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