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Club della risata "Cromosoma 21" - Yoga della risata

Dal 08/02/2018 Al 27/12/2018
Via Bazzoli 12
Forlì
CavaRei - Valori Spazi Persone
Forli-Cesena (FC)
Categoria Eventi


Con piacere vi ricordiamo che il nostro amico Gilberto ogni Giovedì è al CAVAREI al Club della Risata "Cromosoma21" vi coinvolgerà in sessioni di Yoga della Risata UNICHE. SI, UNICHE per il luogo magico che le ospita e per i "padroni di casa" che partecipano con entusiasmo, semplicemente fantastici e attivi. Cosa aspetti anche tu nel partecipare? Devi portare la voglia di metterti in gioco al resto ci penserà GiBo, il nostro Stefano e tutti gli amici che con loro animano l'attività. I 5 BENEFICI DELLO YOGA DELLA RISATA: 1. Promuove un sano sviluppo emotivo E’ attraverso le relazioni e il gioco che i ragazzi sviluppano la loro intelligenza emotiva. Spesso i bambini e gli adolescenti oggi non giocano molto fisicamente, sono incollati ai loro cellulari, alla televisione, al computer.

Lo Yoga della Risata incoraggia i bambini a giocare fisicamente e a esprimersi pienamente per il proprio sviluppo emotivo. 2. Aumenta la prestazione scolastica e accademica Aumentando l’apporto di ossigeno nel corpo e nel cervello, lo Yoga della Risata aiuta a mantenersi focalizzati per massimizzare la prestazione scolastica e accademica. 3. Costruisce la resistenza fisica In quanto esercizio fisico, lo Yoga della Risata contribuisce a sviluppare un corpo sano, con una maggiore resistenza fisica. Ciò aiuta a mantenere un peso ideale e a praticare in modo efficace i vari sport. La resistenza fisica dipende dalla capacità respiratoria. Quanto si può agire fisicamente, senza sfiatarsi, dipende dalla capacità polmonare. Gli esercizi che stimolano la risata aumentano la capacità respiratoria; perciò, aumentano la resistenza per la prestazione sportiva. 4. Sviluppa autostima Poiché incoraggia l’espressione chiassosa, gli studenti possono trovare la propria voce. Così aumentano naturalmente la leadership e l’autostima. Gli esercizi di Yoga della Risata riducono inibizioni e timidezza, portando più autostima nel parlare in pubblico e in altre possibili esibizioni sul palcoscenico. 5. Aumenta la creatività Poiché lo Yoga della Risata mette al proprio centro il gioco, si pratica il pensiero tipico dell’emisfero destro cerebrale. Ciò aumenta la creatività sotto ogni punto di vista.




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