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1° Lezione di Yoga a Nesente

1, Ctr. Gazzego
Verona
Frantoio Salvagno
Verona (VR)
Tel 2018-01-18
Categoria Eventi


Corso di Yoga, dedicato a tutti coloro che desiderano riprendere spazio per sé e per il proprio corpo. Le lezioni sono pensate per ripristinare le energie fisiche e interiori, così da rendere sacro questo tempo dedicato al proprio benessere nell'incontro con sé e con l'altro. Il corso è rivolto sia a chi già pratica yoga sia a chi si avvicina per la prima volta. Durante la lezione si impara a portare l'attenzione ai movimenti del corpo, al respiro e al proprio dialogo interiore in modo da rendere ognuna di queste parti sempre più libera e consapevole. Il primo ciclo prevede 10 incontri ogni giovedì a partire dal 18 gennaio. Portare materassino, coperta e cuscino come sostegno per sedersi E' possibile concordare la lezione di prova contattando l'insegnante VALENTINA 3479804766





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